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2005年07月30日
しつこい夏風邪はこうして治せ！
1週間近く続いていたイヤーな夏風邪。
気のゆるみでしょうか、エアコンの冷気で風邪をひき、熱もないし食欲もあるのだが、1日2～3回、咳が猛烈に出て身体がだるかったのです。
時と場所を選ばない強烈な咳は、訪れるたびに身体を丸めて息を止めて耐えるしかありません。咳止めの薬も効かない...
あれあれ、これはマズイよ。
そんな昨日、ノンベエの私、昔からの知り合いと暑気払いに飲みに行ったのです。
体調が悪いのに（というか風邪）お酒飲んだりすると、もっとひどくなるんじゃないかとちょっと不安もありましたが、｢まあいいっか｣。...そういって飲んだ飲んだ。
ところが、これが大成功。
今朝、自転車で30分ほどの所にある公園内のテニスコートで1時間ほど汗を流し（久しぶりなので足がグラグラ）、あろうことか帰りに回転寿司屋で中ジョッキをまたまた飲んで...
帰宅してシャワーを浴びて、すぐに昼寝。
その後、目が覚めると不思議なことが起こっていました。
頭はスッキリ、喉の奥に引っ掛かっていたイヤなかんじもない。
ついに、カゼが直った！
思いっきり飲んで、それから思いっきり体を動かして、赴くままに寝て...
これです。夏風邪対策はこれです。
夏風邪で悩んでいる方は参考にしてください。（完治の保証はしません）
投稿者 messiah : 2005年07月30日 16:25
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コメント
お久しぶりです。夏風邪を直す方法いただきます。合掌。
最近、クーラーにあたりっぱなしで頭が痛いのと身体がだるいのです。ランニングでもして汗をかき、ごはんをいっぱい食べて、ゆっくり寝る。次の休みに実行してみます。
失礼しました。また、ご指導の程よろしくお願いします。
投稿者 井原桂吾 : 2005年07月31日 08:40
井原さんはお若いですから無理がききますが、
私くらいの年齢になると、
今回のような｢飲んで動いて寝て...｣は
本当はよくないのだろうと思い始めています。
多分今回は偶然、結果オーライになったのだろうと思っています。
あまり突っ走り過ぎると、後で筋肉痛が起きたり疲れが出るものです。
そんな時の後は、無理せずに少しスローダウンして行きましょう。
何か別の発見があるかも知れません。
井原さんのこれからの活躍を期待しています。
投稿者 でたとこ : 2005年07月31日 11:18